人から頼まれると断れない人がいます。
感情線が上向きにぐっと上がり、土星丘に入っている人は、特にその傾向があります。
そういう人は、好んで引き受ける傾向にもありますが、
ときに断れずに悩んでしまう方もやはり多いようです。
断れない理由はなんでしょうか
断ると嫌われるのではないかと不安になる
周りからの評価を気にしてしまう
様々な理由があるかと思います
断る時のアドバイスを一つさせていただきます
それは人を理由にすることです
その日は親との用事があって
子どもとの約束があって
昔からの友人と久しぶりに会うので
というように
自分の気持ちに関係なく
いくことができないことを伝えます
断る前に、
誘っていただいてありがとうございます
などをつけるとなお良いかと思います
仕事を頼まれる時も同じ理由で伝え、
明日でも大丈夫でしょうかと聞き返しましょう
相手が明日でいいというならば、明日することになりますし、
明日ではダメなら他の人にお願いするかと思います。
このように断る回数を増やしていくと頼まれなくなります
でもそれって嫌われてしまうのではないか
出世できなくなるのではないか
と別の悩みが出るかも知れません。
その時はその悩みを解決する方法を考えましょう
今頼まれるのが嫌で悩んでいるのであれば、それを解決するための行動をとればいいのです。
先の先まで考えすぎで動けずに今苦しむよりは
まずは目下の問題を解決されると良いです
結局悩みは形を変えるだけなのかも知れません
何も悩まなくて良い人生にするには？
それは気にしないことです
別にその人に命を取られるわけではありません。
その仕事がクビになったら困るというならば、
悩む時間を資格を身につけるなどの時間に変えた方がよっぽど良いです
いくら悩んでも物事は改善されません
されたとしたら
それはあなたではなく、周りの人が解決してけれたのです
人に解決してもらうのではなく
自分で解決していく
今の悩みを解決するには
何が必要か
それを分析したら
あとは悩まずに実行してみましょう
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